Massage là một phần quan trọng của văn hoá Việt Nam và đang được sử dụng rộng rãi ngày nay. Có nhiều loại massage tại Việt Nam, từ những liệu pháp chữa bệnh cổ xưa đến các liệu pháp spa hiện đại. Dưới đây là một số loại massage phổ biến tại Việt Nam
1. Massage kiểu Thụy Điển
Massage Thuỵ Điển là loại hình phổ biến và nổi tiếng nhất của massage. Loại hình massage này đang được phổ biến và có ở hầu hết các cơ sở spa từ lớn đến nhỏ. Nếu bạn cần phải lựa chọn một bài massage nào đó cho chuyến đi massage đầu tiên của mình tại spa, thì massage Thuỵ Điển là lựa chọn tốt nhất cho bạn, bởi vì nó khá nhẹ nhàng, hoàn toàn không gây đau đơn, đem lại cảm giác hết sức thư giãn và dễ chịu cho toàn bộ cơ thể bạn.
2. Massage Thái
Massage kiểu Thái Lan là loại hình massage nổi tiếng trên thế giới và Việt Nam, massage Thái thường được thực hiện với các động tác ấn, đẩy, duỗi, kéo, uốn, lăn bằng tay, khuỷu tay, đầu gối, bàn chân.
Kỹ thuật viên tại Levenin Spa Đà Nẵng sẽ ấn nhẹ nhàng, chậm rãi nhưng dứt khoát vào các huyệt đạo dọc cơ thể giúp giải phóng năng lượng, giảm căng cơ, giảm đau, chống co rút cơ. Những động tác massage này góp phần tác động cả bên ngoài và bên trong cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh và hệ hô hấp. Sử dụng biện pháp massage Thái là một cách tuyệt vời để thư giãn cơ thể.
Massage Thái đem lại những lợi ích to lớn:
- Giúp cơ thể khỏe mạnh: Massage Thái chính là phương pháp trị liệu dựa trên các tác động đến 10 mạch năng lượng hay còn gọi là mạch sen. Tất cả các mạch này đều chạy khắp cơ thể, do vậy khi tác động sẽ mang lại cảm giác thư giãn, khỏe mạnh hơn cho mọi người.
- Giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể: Ở phương pháp massage body truyền thống phần lớn tác động đến cơ và khớp, còn ở massage Thái dựa vào các tác động trực tiếp đến huyệt đạo toàn thân như động tác ấn, ép, căng, gập…Thông qua đó, tuần hoàn máu sẽ được tăng cường, bạch huyết cũng được lưu thông hiệu quả.
- Cân bằng cơ thể, phòng tránh bệnh tật hiệu quả: Massage Thái với các tác động chuyên nghiệp lên huyệt đạo, từ đó có thể phá vỡ hay ngăn chặn việc tắc nghẽn các kinh mạch, thúc đẩy các huyệt đạo tuần hoàn.
Dịch vụ Massage Thái Đà Nẵng tại Levenin Spa: https://leveninspa.com/vi/massage-thai-tai-da-nang/
3. Massage Shiatsu Nhật Bản
Massage Shiatsu là kiểu massage cổ truyền của Nhật Bản, liệu trình massage dựa vào các động tác ấn, bấm và vuốt nhẹ nhàng từng vùng cơ thể nhằm giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi, thúc đẩy tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe.
Các thông tin về Shiatsu:
Nguồn gốc của massage Shiatsu: Massage Shiatsu có xuất xứ từ Trung Quốc và được du nhập vào Nhật Bản từ thế kỷ thứ 8. Lúc đầu, nó được gọi là “Anma,” một phương pháp massage truyền thống của Trung Quốc. Khi du nhập vào Nhật Bản, liệu pháp Shiatsu đã được tiếp nhận và phát triển trở thành một phương pháp massage độc đáo của đất nước hoa anh đào.
Lợi ích của massage Shiatsu
- Giúp giảm đau nhức cơ bắp, chống viêm khớp.
- Có tác dụng chữa đau nhức nửa đầu.
- Kích thích hệ thống tuần hoàn và tiêu hóa hoạt động tốt.
- Giúp da tươi trẻ hơn.
- Đặc biệt tốt cho phụ nữ mang bầu.
- Cải thiện trí nhớ.
- Nâng cao trí nhớ.
- Cải thiện tâm trạng vui vẻ.
Shiatsu là một phương pháp massage hỗ trợ trị liệu hiệu quả, phù hợp với mọi lứa tuổi và có thể thực hiện tại nhà hoặc tại các cơ sở spa, thẩm mỹ viện.
4. Massage đá nóng
Massage đá nóng hiện đang phổ biến hơn trong các spa làm đẹp. Massage đá nóng mang lại nhiều tác dụng bất ngờ đối với làn da, không chỉ dành cho chị em mà ngay cả phái mạnh cũng tìm kiếm phương pháp massage này để có làn da vừa ý.
Đá nóng massage là những viên đá chuyên dùng ở các spa, nó có màu đen với khả năng giữ nhiệt cao, có nguồn gốc từ bazan. Do vậy mà đá nóng có chứa hàm lượng cacbon cao, giúp cơ thể đào thải các chất độc tố ra khỏi làn da.
Hình dạng của đá thường có hình tròn, hình oval, hình vuông được gia công trơn tru đam bảo sự sạch sẽ cho làn da. Loại đá này mang lại nhiều tác dụng thư giãn ở các vùng cơ bắp, thải độc và giúp giảm đau nhức một cách hiệu quả.
Lợi ích của massage Đá Nóng
- Giảm căng thẳng và mệt mỏi
- Cải thiện tuần hoàn máu
- Giảm đau nhức cơ
- Thư giãn tinh thần
- Làm da trẻ hóa hơn
Xem thêm dịch vụ massage Đá Nóng Đà Nẵng ở đây: https://leveninspa.com/vi/massage-da-nong-da-nang/
Trải nghiệm ngay massage spa tại Levenin Spa, có địa chỉ tại 231 D. Đình Nghệ, An Hải Bắc, Sơn Trà, Đà Nẵng. Điểm đến này không thể bỏ qua cho ai muốn trải nghiệm spa, massage chuyên nghiệp. Không gian được thiết kế theo phong cách Hàn Quốc. Tại đây, kỹ thuật viên chuyên nghiệp thực hiện các bài massage độc quyền của Levenin Spa. Bạn chắc chắn sẽ hài lòng. Đặc biệt, có khu vực shopping bán túi và hàng hiệu, tạo cảm giác tiện lợi và thoải mái.
Bài viết liên quan: 7 loại massage có thể bạn chưa biết
