Làn da khỏe mạnh, tươi sáng và rạng rỡ vẫn là mong ước của nhiều người khi chăm sóc làn da hiện nay. Tuy nhiên, làn da của bạn có khỏe hay đẹp còn phụ thuộc rất nhiều vào cách bạn chăm sóc nó mỗi ngày. Vì vậy, bạn cần nắm rõ các bước chăm sóc và chăm sóc da để đạt hiệu quả tối đa. Vậy, hãy cùng Levenin spa uy tín tại đà nẵng tìm hiểu quả các bước chăm sóc da cơ bản để sở hữu ngay làn da mịn màng và tươi sáng nhé.
Tại sao cần phải chăm sóc da mặt mỗi ngày
Khi chúng ta ra ngoài, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với nhiều loại bụi bẩn có hại cho da cũng như những tác động có hại trực tiếp như ánh nắng, tia cực tím, bụi bẩn, hóa chất, độ ẩm và nhiệt độ. Ngoài ra, các yếu tố bên trong cơ thể cũng khiến da xấu đi theo thời gian như di truyền, thiếu hụt dinh dưỡng, rối loạn nội tiết tố, căng thẳng trong cuộc sống,…
Những yếu tố trên sẽ khiến làn da ngày càng dễ bị tổn thương và nhạy cảm hơn. Vì vậy, việc chăm sóc da mặt hàng ngày là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe làn da. Nếu làn da của bạn không có quá nhiều vấn đề thì bạn vẫn cần phải chăm sóc để duy trì sức khỏe. Nếu làn da của bạn đã bị tổn thương như mụn, thâm, nám, sạm, tàn nhang,… thì bạn cần phải chăm sóc chuyên sâu hơn để loại bỏ chúng và lấy lại làn da khỏe mạnh.
Xem thêm: Massage là gì? Có bao nhiêu loại massage hiện nay?
Các bước chăm sóc da mặt hiệu quả
Levenin Spa đã tìm kiếm thông tin và đục kết được các bước cơ bản chuẩn chuyên gia mà bạn có thể tham khảo bổ sung vào quy trình skincare cho da hằng ngày:
1. Tẩy trang:
Đây là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da. Tẩy trang giúp loại bỏ lớp trang điểm, phấn phủ, kem chống nắng và bụi bẩn sau một ngày làm việc.
2. Dùng sữa rửa mặt:
Sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông. Rửa mặt bằng nước ấm trước khi thoa sữa rửa mặt, sau đó rửa lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.
3. Tẩy tế bào chết:
Loại bỏ da lão hóa, tái tạo làn da mới khỏe mạnh hơn. Sử dụng 2 đến 3 lần/tuần để có hiệu quả cao hơn.
4. Sử dụng toner:
Cân bằng độ pH tự nhiên cho da, hạn chế mụn hay khô da.
5. Đắp mặt nạ:
Dưỡng ẩm cho da, giúp da luôn mềm mại và hấp thụ dưỡng chất dễ dàng.
6. Dùng serum đặc trị:
Chọn loại serum phù hợp với tình trạng da (trị mụn, nám, tàn nhang, giảm đốm nâu).
7. Kem dưỡng ẩm:
Khóa độ ẩm trong da, tạo lớp màng bảo vệ ngăn chặn dưỡng chất bay hơi khỏi da.
8. Mặt nạ ban đêm:
Là lớp màng dưỡng ẩm bảo vệ và tái tạo làn da suốt đêm dài.
Lưu ý khi chăm sóc làn da
- Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp từ thương hiệu uy tín: Bạn nên sử dụng những loại mỹ phẩm có độ uy tín và chất lượng tốt. Vì hiện tại đã có rất nhiều trường hợp sử dụng sản phẩm kém chất lượng gây ra hậu quả ngộ độc da và não.
- Uống nước điều độ: Thời tiết nóng cơ thể bị mất nước và khiến làn da bị mất độ ẩm cần thiết. Vì vậy mà bạn nên uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày để cung cấp nước cho cơ thể và duy trì làn da khỏe mạnh mịn màng. Có thể uống nước trái cây để cấp các Vitamin cần thiết cho cơ thể nữa nhé.
- Không được lạm dụng mỹ phẩm: Nhiều bạn cho rằng làn da của mình có thể hấp thụ mọi loại mỹ phẩm đắt tiền mà không hề gây hại gì. Nhưng trên thực tế, kết cấu da của mỗi người là khác nhau. Việc sử dụng đồng thời các sản phẩm mỹ phẩm khác nhau có thể gây kích ứng, phát ban và các phản ứng bất lợi khác.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Không nên ăn các đồ có nhiều chất béo, thức ăn nhanh và nhiều thực phẩm có nhiều đường HFCS. Thay vào đó hãy bổ hãy bổ sung đa dạng các loại trái cây, rau quả vào thực đơn hằng ngày để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
- Luyện tập hằng ngày: Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe, vóc dáng mà còn mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh. Dành khoảng 30 phút mỗi ngày để tập thể dục sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng, làm da bạn sáng mịn hơn.
Trên đây là những gì mà Levenin Spa đã cung cấp giúp các bạn đọc nắm rõ hơn về cách chăm sóc làn da đúng cách. Hy vọng thông qua bài viết, bạn có thể thực hiện đúng hướng dẫn trên để chăm sóc cho làn da đúng cách. Ngoài ra, Levenin Spa có nhiều dịch vụ chăm sóc da tại Đà Nẵng, Massage, Spa giúp bạn thư giãn khi đến đây trải nghiệm.
Thông tin của Levenin Spa:
- Địa chỉ: 231 D. Dinh Nghe, An Hai Bac, Son Tra, Da Nang.
- Hotline: 0794510520
- Website: https://leveninspa.com/
