Bạn đã từng nghe massage, massage trị liệu, vật lý trị liệu,… nhưng bạn chưa hình dung được nó như thế nào. Hôm nay, Levenin spa massage Đà Nẵng cùng bạn tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng của massage trị liệu và các lợi ích khi sử dụng nhé.
Massage trị liệu là gì?
Massage trị liệu là liệu pháp massage bằng cách xoa bóp tay kết hợp sử dụng một vài dụng cụ khác như đá nóng, tre, đá bấm huyệt. .. để xoa bóp thư giãn cơ bắp nhằm giải phóng căng thẳng và mệt mỏi đồng thời cũng giúp giảm đau nhức hiệu quả.
Phương pháp massage trị liệu phổ biến
Massage còn tùy thuộc vào mục đích của người sử dụng hiện nay, cho nên massage trị liệu được chia thành 2 loại khác nhau như:
Massage trị liệu: Là sử dụng các kỹ thuật chuyên sâu giúp các bệnh nhân điều trị một số vấn đề sức khỏe đặc thù.
Massage thư giãn: Là kiểu massage thông thường, giúp người massage được thư giản, cơ thể nghỉ ngơi. Thường được thấy trong các khu vực nghỉ dưỡng hoặc các tiệm massage spa tại Đà Nẵng Levenin.
Ngoài ra, cả 2 lĩnh vực massage trị liệu và thư giãn cũng sẽ được áp dụng với nhiều phương pháp khác nhau, trong đó có thể kể đến như:
- Massage thể thao: Phương pháp massage đặc biệt này chủ yếu dành cho vận động viên để thúc đẩy sự hồi phục và tăng cường sức mạnh cơ bắp.
- Massage thai kỳ: Thường được sử dụng ở thai phụ trước và sau sinh nở, kiểu massage này sẽ giúp giảm đau nhức, kích thích thư giãn cũng như thúc đẩy quá trình phục hồi cả thể xác lẫn tinh thần.
- Massage đá nóng: Kỹ thuật này sẽ dùng đá nóng chườm lên những khu vực đang bị căng đau nhức, từ đó sẽ làm dịu và hỗ trợ thư giãn cơ bắp.
- Bấm huyệt: Kỹ thuật này sẽ sử dụng áp lực và vận động của ngón tay trỏ nhằm kích thích một vài vị trí huyệt quan trọng của bàn chân.
- Massage thái: Là một trong các loại massage phổ biến tại Việt Nam, có các kỹ thuật vuốt dài, ma sát và có tác dụng tạo sự thư giãn cũng như thúc đẩy máu lưu thông.
Lợi ích của Massage trị liệu
Theo nghiên cứu được thực hiện tại Trung Tâm Y Học ở Mỹ, massage trị liệu có tác dụng cải thiện đau thắt lưng mãn tính cũng như giảm tình trạng viêm xương khớp đầu gối, đồng thời cũng giúp cải thiện một số tình trạng sức khỏe khác về thể chất lẫn tinh thần bao gồm:
- Giảm tình trạng lo âu, trầm cảm, mất ngủ và suy nhược cơ thể.
- Cải thiện trí nhớ, hoạt động não bộ, sự ghi nhớ, tập trung và độ nhạy giác quan.
- Khắc phục chứng đầy bụng, táo bón.
- Hạn chế tình trạng huyết áp thấp, máu lưu thông kém.
- Hạn chế tình trạng căng cơ, đau đầu, đau nửa đầu, đau dây thần kinh tọa, bệnh đau ung thư cũng như các chứng đau mãn tính.
- Thúc đẩy sự hồi phục sau chấn thương.
Không nên massage trị liệu khi bị các vấn đề sau đây
Phương pháp massage trị liệu này sẽ không phù hợp với các bệnh nhân đang gặp phải một số tình trạng sau:
- Bệnh nhân có cục máu đông trong cơ thể.
- Da đang bị phát ban hay có những dấu hiệu khác như loét, mụn cóc, . ..
- Trên vùng da có dấu hiệu bị bầm tím, bị chảy máu.
- Bệnh nhân bị loãng xương
- Bệnh nhân gặp các tổn thương dây thần kinh.
Cơ sở massage tốt nhất ở Đà Nẵng
Nếu bạn muốn tìm cho mình một cơ sở massage uy tín và gần nhà mình thì bạn có thể xem ở đây: Top 10 địa điểm massage uy tín tại Đà Nẵng Sơn Trà
Hoặc bạn có thể tìm đến Massage Đà Nẵng Levenin để được trải nghiệm các dịch vụ massage thư giãn và chăm sóc da, từ massage dầu thơm, massage đá nóng, massage tre, massage bầu, massage trẻ em, đến massage mặt, gội đầu, và massage bốn tay.
Lý do bạn nên sử dụng dịch vụ tại Levenin spa:
- Levenin Spa là một trong những spa hàng đầu tại Đà Nẵng, được nhiều khách hàng đánh giá cao về chất lượng dịch vụ và sự chuyên nghiệp của nhân viên.
- Levenin Spa còn có các gói khuyến mãi hấp dẫn, như giảm giá 10% các dịch vụ massage từ 8h đến 14h hằng ngày, hoặc giảm giá đến 50% các gói combo Levenin.
- Levenin Spa cũng có dịch vụ hỗ trợ tiếng Anh và tiếng Hàn, cũng như dịch vụ giữ hành lý cho bạn khi bạn thưởng thức liệu trình của mình.
Levenin Spa hy vọng rằng thông tin về massage trị liệu là gì?, giúp bạn đọc hiểu hơn một phần nào đó về các phương pháp massage trị liệu và có góc nhìn tổng quan hơn về massage trị liệu
